PRATICANDO O PODER DO AGORA
Ensinamentos simples de Eckhart Tolle, que se colocados em prática mudarão completamente a sua vida. No controle da nossa mente, está a fonte de nossa felicidade!
sábado, 3 de janeiro de 2015
quinta-feira, 2 de janeiro de 2014
O PODER DE ESCOLHER
Uma escolha sugere uma consciência, um alto grau de
consciência. Sem ela, não há escolha. A escolha começa no instante em
que nos desidentificamos da mente e de seus padrões condicionados, o
instante em que nos tornamos presentes.
Até alcançar esse ponto, você está inconsciente, espiritualmente falando. Significa que você foi obrigado a pensar, sentir e
agir de determinadas maneiras, de acordo com o condicionamento da sua
mente.
Ninguém escolhe o problema, a briga, o sofrimento. Ninguém
escolhe a doença. Eles acontecem porque não existe presença suficiente
para dissolver o passado, ou luz suficiente para dispersar a escuridão.
Você não está aqui por inteiro. Você ainda não acordou. Nesse meio
tempo, a mente condicionada está governando a sua vida.
Do mesmo modo, se você é uma das inúmeras pessoas que têm
assuntos mal resolvidos com os pais, se ainda guarda ressentimentos por
alguma coisa que eles fizeram ou deixaram de fazer, então você ainda
acredita que eles tiveram uma escolha e poderiam ter agido
diferentemente. Sempre parece que as pessoas fizeram uma escolha, mas
isso é ilusão. Enquanto a sua mente, com os seus padrões de
condicionamento, dirigir a sua vida, enquanto você for a sua mente, que
escolhas você tem? Nenhuma. Você não está nem ligando. O estado
identificado com a mente é altamente defeituoso. E uma forma de
insanidade.
Quase todas as pessoas estão sofrendo dessa doença em
vários graus. No momento em que você perceber isso, não haverá mais
ressentimento. Como você pode se ressentir com a doença de alguém? A
única resposta adequada é compaixão.
Se você é governado pela mente, embora não tenha escolha,
vai sofrer as consequências da sua inconsciência e criar mais
sofrimento. Você vai carregar o fardo do medo, das disputas, dos
problemas e do sofrimento. Até que o sofrimento force você, no final, a
sair do seu estado de inconsciência.
NÃO PODEMOS PERDOAR a nós mesmos ou aos outros enquanto
extrairmos do passado o nosso sentido do eu interior. Somente acessando
o poder do Agora, que é o seu próprio poder, pode haver um verdadeiro
perdão. Isso tira a força do passado e você percebe, profundamente, que
nada que você fez ou que os outros lhe fizeram poderia atingir, nem de leve, a radiante essência de quem você é.
Quando nos rendemos àquilo que é e assim ficamos
inteiramente presentes, o passado deixa de ter qualquer força. Não
precisamos mais dele. A presença é a chave. O Agora é a chave.
Como a resistência é inseparável da mente, o abandono da
resistência - a entrega - é o fim da atuação dominadora da mente, do
impostor fingindo ser "você", o falso deus. Todo o julgamento e toda a
negatividade se dissolvem.
A região do Ser, que tinha sido encoberta pela mente, se abre.
De repente, surge uma grande serenidade dentro de você, uma imensa sensação de paz.
E, dentro dessa paz, existe uma grande alegria.
E, dentro dessa alegria, existe amor.
E lá no fundo está o sagrado, o incomensurável, o que não pode ser nomeado.
O CAMINHO DA CRUZ - A ILUMINAÇÃO ATRAVÉS DO SOFRIMENTO
O caminho da cruz é o velho caminho para a iluminação, e
até recentemente era o único caminho. Mas não o rejeite nem subestime
sua eficácia. Ele ainda funciona.
O caminho da cruz é uma inversão completa. Significa que a
pior coisa na sua vida, a sua cruz, se transforma na melhor coisa que
já aconteceu, ao forçar você para a entrega, para a "morte", ao forçar
você a se tornar nada, a se tornar como Deus, porque Deus também é coisa
nenhuma.
A iluminação através do sofrimento, o caminho da cruz,
significa ser levado para o reino dos céus, esperneando e gritando.
Você finalmente se entrega porque já não suporta mais sofrer, embora o
sofrimento possa durar um tempo até que isso aconteça.
A ILUMINAÇÃO ESCOLHIDA conscientemente significa
abandonar nossos apegos ao passado e ao futuro e fazer do Agora o ponto
principal da nossa vida.
Significa escolher permanecer no estado de presença e não no tempo.
Significa dizer sim àquilo que é.
Você já não precisa mais sofrer.
De quanto tempo você precisa para ser capaz de dizer: "Não
vou mais criar dores, nem sofrimentos"? Quanto você ainda tem de sofrer
antes de fazer essa escolha?
Se você pensa que precisa de mais tempo, você terá mais tempo - e mais sofrimento. O tempo e o sofrimento são inseparáveis.
TRANSFORMANDO O SOFRIMENTO EM PAZ
Em situações extremas, pode ser impossível aceitar o Agora, mas sempre temos uma segunda chance na entrega.
NOSSA PRIMEIRA CHANCE é nos entregarmos, a cada instante, à
realidade do momento. Sabendo que aquilo que é não pode ser desfeito -
porque já é -, dizemos sim àquilo que é ou aceitamos o que não é.
Então fazemos o que tem de ser feito, o que quer que a situação exija.
Se nos submetemos a esse estado de aceitação, deixamos de criar negatividade, sofrimento ou infelicidade. Passamos a viver em um estado de não-resistência, um estado de graça e de luz, livre das disputas.
Sempre que você for incapaz de realizar isso, sempre que
perder essa oportunidade, seja porque não está gerando uma presença
consciente o bastante para evitar o surgimento do padrão de resistência
habitual, seja porque as circunstâncias são tão extremas que são
completamente inaceitáveis, você está criando alguma forma de dor,
alguma forma de sofrimento.
Pode parecer que é a situação que está causando o sofrimento, mas não é bem assim: a responsável é a sua resistência.
AQUI ESTÁ a sua segunda chance de entrega: se você não consegue aceitar o que está lá fora, aceite então o que está dentro.
Isso quer dizer: não resista ao sofrimento. Permita que
ele esteja ali. Entregue-se ao pesar, ao desespero, ao medo, à solidão,
ou a qualquer forma que o sofrimento assuma. Abrace o sofrimento.
Veja, então, como o milagre da entrega transforma o
sofri-mento profundo em uma paz profunda. Essa é a sua crucificação.
Permita que ela seja a sua ressurreição e ascensão ao céu.
Quando a sua dor é profunda, tudo o que se disser a
respeito de entrega vai, provavelmente, lhe parecer superficial e sem
sentido. Quando o seu sofrimento é profundo, você provavelmente tem um
grande anseio de escapar e de não se entregar a ele. Você não quer
sentir o que está sentindo. O que pode ser mais normal? Mas não tem
escapatória, nenhuma saída.
Existem algumas pseudo-saídas como o trabalho, a bebida,
as drogas, a raiva, as projeções, as abstenções, etc., mas elas não
libertam você do sofrimento. O sofrimento não diminui de intensidade
quando você o torna inconsciente. Quando você nega o sofrimento emocional, tudo o que você faz ou pensa fica
contaminado por ele. Você o irradia, por assim dizer, como a energia que
se des-prende de você, e outros vão captá-lo subliminarmente.
Se essas pessoas estiverem inconscientes, podem até se ver
compelidas a agredir ou machucar você de alguma forma, ou você pode
machucá-las em uma projeção inconsciente do seu sofrimento. Você atrai e
transmite aquilo que corresponde ao seu estado interior.
QUANDO NÃO EXISTE caminho para fora, existe sempre um
caminho através. Portanto, não fuja do sofrimento. Enfrente-o. Sinta-o
plenamente. Sinta-o, mas não pense a respeito dele! Fale dele, se
necessário, mas não crie uma história na sua mente a respeito dele. Dê
toda a sua atenção ao sofrimento, não à pessoa ou ao acontecimento que
podem tê-lo provocado.
Não permita que a mente use o sofrimento para criar uma
identidade de vítima para você em função dele. Sentir pena de si mesmo e
contar a sua história aos outros vai fazer com que você fique
paralisado no sofrimento.
Se for impossível se afastar desse sentimento, a única
possibilidade de mudança é se mover em direção a ele, do contrário
nada vai mudar.
Portanto, dê a sua completa atenção ao que você sente e
evite dar um nome a isso mentalmente. Ao se dirigir para o sentimento,
fique intensamente alerta.
No princípio, pode parecer um lugar escuro e aterrador, e,
quando vier o impulso para se afastar, observe-o, mas não se deixe
guiar por ele. Permaneça colocando a sua atenção no sofrimento,
permaneça sentindo o pesar, o medo, o pavor, a solidão, o que for.
Fique alerta, fique presente, com todo o seu Ser, com cada
célula do seu corpo. Ao fazer isso, você está trazendo uma luz para a
escuridão. É a chama da sua consciência.
Nesse ponto, você não precisa mais se preocupar com a
entrega. Ela já aconteceu. Como? A atenção completa é a aceitação
com-pleta, é entrega. Ao dar atenção completa, você está usando o poder
do Agora, que é o poder da sua presença.
Nenhum indício de resistência consegue sobreviver nele. A
presença remove o tempo. Sem o tempo, nenhum sofrimento e nenhuma
negatividade conseguem sobreviver.
A ACEITAÇÃO DO sofrimento é uma viagem em direção à morte.
Encarar o sofrimento profundo, permitindo que ele exista, colocando a
sua atenção sobre ele, é entrar na morte conscientemente. Quando tiver
morrido essa morte, você perceberá que não existe morte e que não há
nada a temer. Só quem morre é o ego.
Imagine um raio de sol que se esqueceu que é uma parte
inseparável do Sol, acredita que precisa lutar pela sobrevivência e,
assim, cria e se apega a uma outra identidade diferente da do Sol. Será
que a morte dessa ilusão não seria incrivelmente libertadora?
VOCÊ QUER TER uma morte fácil? Prefere morrer sem
sofri-mento, sem agonia? Então, morra para o passado a cada instante e
permita que a luz da sua presença apague o pesado e limitado "eu" que
você pensou que era "você".
TRANSFORMANDO A DOENÇA EM ILUMINAÇÃO
A entrega é a aceitação interior daquilo que é, sem
nenhuma condição. Estamos falando sobre a sua vida, neste momento, e não
sobre as condições ou circunstâncias da sua vida, não daquilo que eu
chamo situação de vida.
As doenças fazem parte da nossa situação de vida. Assim,
possuem um passado e um futuro. O passado e o futuro formam um contínuo
sem interrupção, a menos que o poder redentor do Agora seja ativado
através da nossa presença consciente. Como você sabe, por baixo das
várias condições que constituem a nossa situação de vida, que existe no
tempo, há uma coisa mais profunda, mais essencial: a sua Vida, o seu
próprio Ser dentro do eterno Agora.
Como não existem problemas no Agora, as doenças também não
existem. Acreditar em um rótulo que alguém confere às nossas condições
fortalece-as e constrói uma realidade aparentemente sólida em torno de
um desequilíbrio temporário. Isso não só confere realidade e solidez,
mas também uma continuidade no tempo que não havia antes.
AO SE CONCENTRAR neste instante e evitar rotular a doença
mentalmente, ela se reduz a um dos seguintes fatores: sofrimento
físico, fraqueza, desconforto ou invalidez. É a isso que você se
entrega, agora. Você não se entrega à ideia da "doença".
Deixe o sofrimento trazer você para o momento presente, para um estado de presença intensa consciente. Use-o para a iluminação.
A entrega não transforma aquilo que é, ao menos não
diretamente. A entrega transforma você. Quando você estiver
transformado, todo o seu mundo fica transformado, porque o mundo é
somente um reflexo.
A doença não é o problema. Você é o problema, enquanto a mente estiver no controle.
QUANDO VOCÊ ESTIVER doente ou incapacitado, não sinta que
fracassou de alguma forma, não sinta culpa de nada. Não culpe a vida por
tratar você tão mal, mas também não se culpe de nada. Tudo isso é
resistência.
Se você tem uma doença grave, use-a para alcançar a
iluminação. Use qualquer coisa "ruim" que acontecer na sua vida para
alcançar a iluminação.
Retire o tempo da doença. Não dê a ela nenhum passado ou
futuro. Deixe-a forçar você para a percepção intensa do momento
presente. E veja o que acontece.
Torne-se um alquimista. Transforme o metal em ouro, o sofrimento em consciência, a infelicidade em iluminação.
Você está gravemente doente e sentindo raiva do que acabei
de dizer? Então esse é um sinal claro de que a doença se tornou parte
do seu sentido de eu interior e de que, neste momento, você está
protegendo a sua identidade e também protegendo a doença.
A circunstância que foi rotulada de "doença" não tem nada a ver com quem você realmente é.
Sempre que acontecer uma desgraça ou alguma coisa de ruim na
sua vida - uma doença, a perda da casa, do patrimônio ou
de uma posição social, o rompimento de um relacionamento amoroso, a
morte ou o sofrimento por alguém, ou a proximidade da sua própria morte
-, saiba que existe um outro lado e que você está a apenas um passo de
distância de algo inacreditável: uma completa transformação alquímica da
base de metal da dor e do sofrimento em ouro. Esse passo simples é
chamado de entrega.
Não estou querendo dizer que você vai ficar feliz em uma
situação dessas. Não vai. Mas o medo e o sofrimento vão se transformar
em uma paz interior e uma serenidade que vêm de um lugar muito
profundo, do próprio Nao-Manifesto. Essa é a "paz de Deus, que
ultrapassa todo o entendimento". Comparada a isso, a felicidade é quase
uma coisa superficial.
Com essa paz radiante, vem a percepção - não no nível da
mente, mas dentro das profundezas do seu Ser - de que você é
indestrutível, imortal. Isso não é uma crença. E uma certeza absoluta,
que não precisa de uma manifestação exterior nem de qualquer prova.
Assinar:
Postagens (Atom)